HAYATI YAŞAMAK Hayat, en basit ve en temel anlamı ile yaşam demektir. Yaşam ise, doğumla başlayıp ölüme kadar devam eden uzun bir süreci ifade eder. Hayat nedir sorusuna bazı yazarlar şöyle cevap vermişler: - Dostoyevski: "CEHENNEM" - Sokrates: "IZDIRAP" - Nietzsche: "GÜÇ" - Picasso: "SANAT" - Gandhi: "SAVAŞ" Filozoflara göre hayatın anlamı bilginin en yüksek şekline ulaşmaktır. Aristo’ya göre hayatın asıl amacı "İYİ OLMAK"tır. Hedonizm ise, hayatın anlamını "EN YÜKSEK SEVİYEDE ZEVK ALMAK" olarak tanımlar. İnsan olarak bizler hayatı kendi bakış açımız, hayallerimiz ve beklentilerimizle yaşamak isteriz. Amacını belirleyen yegâne varlık biz insanlarız. Tüm canlıların ortak amacı HAYATTA KALMAK ve GELİŞMEKTİR. Ancak insanın farkı, sadece düşünmek değil, HAYATA ANLAM KATABİLME yeteneğidir. Kişisel güçlü yönlerimizi anlamak ve kullanmak mutluluğumuzu artırabilir. Hayatımız bazen kontrolden çıkmış gibi görünse de düzenli ve programlı olmak bunu dengelememize yardımcı olur. Hayatı daha verimli yaşamak için: - ÖNCELİKLERİMİZİ BİLMEK - ZAMANIMIZI ORGANİZE ETMEK - PLANLI OLMAK - GEREKTİĞİNDE ALIŞKANLIKLARI DEĞİŞTİRMEK - SOSYAL MEDYA KULLANIMINI KISITLAMAK - DOĞRU İNSANLARLA ZAMAN GEÇİRMEK Unutmayalım ki, DOĞRU İNSANLAR en önemli kazancımızdır. Kaliteli bir yaşam, sağlıklı, huzurlu ve planlı bir yaşamla mümkündür. Ömür boyu mutluluk; SEVGİ, SAYGI, UMUT ve SEVİNÇ ile mümkündür. Hayattaki duruşumuz ve yaptıklarımızla çevremize bir fayda sağlıyorsak gerçekten yaşama dair bir tutkumuz var demektir. Bu, hayata daha çok anlam katar. Her şeyin başı SAĞLIK! Klişe gibi görünse de sağlık hayatın en değerli hazinesidir. Sağlıklı bir yaşam, hayatın güzelliklerini fark etmemizi ve tadını çıkarmamızı sağlar. Sonuç olarak: HİÇBİR SON BİTİŞ, HİÇBİR BİTİŞ SON DEĞİLDİR. Herkesin güzel bir hayat yaşaması dileğiyle.