SAĞLIĞINIZ İÇİN ÜZÜM TÜKETİN…

Sağlık 27.07.2024 - 12:47, Güncelleme: 27.07.2024 - 12:47 9806+ kez okundu.
 

SAĞLIĞINIZ İÇİN ÜZÜM TÜKETİN…

Sarısı, siyahı, kırmızısı ile çeşit çeşit cinsi ile insanların ağzında hoş bir tat bırakan üzüm, insan sağlığı için çok faydalı. Ancak diabet hastalarının dikkatli tüketmesi gerekiyor.
Sesimiz Haber Merkezi Ege bölgesinde olduğu gibi bizim de bölgemizde çeşitli cinsleri olan üzüm, bol miktarda enerji ve lif içerir, protein açısından zengindir. Diğer meyvelerle kıyaslandığında en fazla çeşide sahip olan türlerden biridir. Anavatanı Anadolu olan çeşitleri 1200’ün üzerindedir. Üzümün antioksidan özelliği, E vitamininden 50, C vitamininden ise 30 kat daha fazladır. Üzüm beyin sağlığından, sindirim sistemine, cilt sağlığından kansere kadar birçok alanda faydalıdır. Üzümün faydalarını sıralayacak olursak: Kuvvetli bir antioksidandır, Migrene iyi gelir, Hazımsızlığı giderir, Kolon ve meme kanserine karşı koruyucudur, Göz sağlığını ve görme yeteneğini korumaya yardımcıdır, Kolesterolu dengeler, Böbrek bozukluklarını onarmaya yardımcıdır, Astıma karşı faydalıdır, Mikropları öldürür, Kabızlığı giderir, Cilt sağlığı için faydalıdır, Cildi yumuşatır ve gençleştirir, Sağlıklı saçlar için gerekli olan vitamin ve mineralleri içermektedir. Unutmayın! Her şey kararında ... Not: Şeker (diabet) hastaları tüketirken dikkat etmelidir.  
Sarısı, siyahı, kırmızısı ile çeşit çeşit cinsi ile insanların ağzında hoş bir tat bırakan üzüm, insan sağlığı için çok faydalı. Ancak diabet hastalarının dikkatli tüketmesi gerekiyor.

Sesimiz Haber Merkezi

Ege bölgesinde olduğu gibi bizim de bölgemizde çeşitli cinsleri olan üzüm, bol miktarda enerji ve lif içerir, protein açısından zengindir. Diğer meyvelerle kıyaslandığında en fazla çeşide sahip olan türlerden biridir.

Anavatanı Anadolu olan çeşitleri 1200’ün üzerindedir. Üzümün antioksidan özelliği, E vitamininden 50, C vitamininden ise 30 kat daha fazladır. Üzüm beyin sağlığından, sindirim sistemine, cilt sağlığından kansere kadar birçok alanda faydalıdır. Üzümün faydalarını sıralayacak olursak:

  • Kuvvetli bir antioksidandır,
  • Migrene iyi gelir,
  • Hazımsızlığı giderir,
  • Kolon ve meme kanserine karşı koruyucudur,
  • Göz sağlığını ve görme yeteneğini korumaya yardımcıdır,
  • Kolesterolu dengeler,
  • Böbrek bozukluklarını onarmaya yardımcıdır,
  • Astıma karşı faydalıdır,

  • Mikropları öldürür,
  • Kabızlığı giderir,
  • Cilt sağlığı için faydalıdır,
  • Cildi yumuşatır ve gençleştirir,
  • Sağlıklı saçlar için gerekli olan vitamin ve mineralleri içermektedir.

Unutmayın! Her şey kararında ...

Not: Şeker (diabet) hastaları tüketirken dikkat etmelidir.

 

Habere ifade bırak !
Habere ait etiket tanımlanmamış.
Okuyucu Yorumları (1 )

Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve silifkesesimiz.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Mustafa Göktaş
(29.07.2024 13:17 - #1197)
Emeğine kalemine sağlık, eski günlere gittim.
Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve silifkesesimiz.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
(0) (0)
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır, sitemizi kullanarak çerezleri kabul etmiş saylırsınız.

deneme bonusu veren siteler deneme bonusu deneme bonusu https://playdotjs.com/ deneme bonusu veren bahis siteleri youtube mp3 blossomtips.com deneme bonusu veren siteler yeni En iyi deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler